হ্যাঁ, আবহাওয়ার পরিবর্তন মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। আমরা সবকিছু ব্যাখ্যা করি

মস্তিষ্ক কিছু পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল, যা শক্তিশালী এবং দীর্ঘ মাথাব্যথা হতে পারে।

দাদা-দাদি সবসময় আমাদের বলতেন যে তাদের হাঁটুতে ব্যথা হলে বৃষ্টি আসছে। অবশ্যই একটি তীব্র মাথাব্যথাও এই আবহাওয়ার পূর্বাভাসের একটি উপসর্গ হয়ে উঠেছে। অন্তত মাইগ্রেনের বিষয়ে, এমন বিশেষজ্ঞরা আছেন যারা দাবি করেন যে আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে একটি সম্পর্ক রয়েছে।

“মাইগ্রেন পরিবর্তনের জন্য অতি সংবেদনশীল, তা খাদ্য, চাপের মাত্রা, ঘুমের চক্র বা আবহাওয়া যাই হোক না কেন,” স্নায়ু বিশেষজ্ঞ ইরা টার্নার পুরুষদের স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনকে ব্যাখ্যা করেছেন। “এর মানে এমন নাও হতে পারে যে প্রতিবার আবহাওয়ার পরিবর্তন হলেই আপনার মাথাব্যথা হয়। তবুও, পরিবর্তনটি তাৎপর্যপূর্ণ হলে আপনি আরও ঝুঁকিতে পড়তে পারেন,” তিনি চালিয়ে যান।

এই সম্পর্কটি এখনও খুব বেশি অধ্যয়ন করা হয়নি, তবে এমন কিছু দিক রয়েছে যা নিউরোলজিস্ট ডিনা কুরুভিলা বলেছেন সত্য। “চাপের পরিবর্তনগুলি মাইগ্রেনকে সক্রিয় করে, তারা মস্তিষ্ককে আরও উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে,” তিনি একই ম্যাগাজিনে ব্যাখ্যা করেন।

তিনি আরও বলেন যে আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি মেরিনাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মাইগ্রেনের সৃষ্টিকারী স্নায়ুগুলিকে সক্রিয় করতে পারে।

নিউরোলজিস্ট ইরা টার্নার আবহাওয়ার পরিবর্তন থেকে মাইগ্রেনের ঝুঁকি কমাতে কিছু টিপস দেন। “আপনার স্ট্রেসের মাত্রা স্থিতিশীল রাখা উচিত, সঠিক সময়ে খাওয়া উচিত এবং নিয়মিত ঘুম বজায় রাখা উচিত।”